Причины артрита бедра
Причины включают дислокации, плохое питание или проблемы с костями, перенесенные в более раннем возрасте. Тем не менее, остеоартрит сильно влияет на хрящ, поэтому хорошая профилактика и лечение являются ключевыми в улучшении здоровья. Поэтому важно знать симптомы дегенеративного артрита тазобедренного сустава.
Как упоминалось выше, существует много различных причин для дегенеративного артрита тазобедренного сустава, в том числе:
Травма: в результате травмы или некоторых слабо леченных заболеваний, влияющих на эту область. Дислокации могут быть еще одной причиной дегенеративного артрита тазобедренного сустава.
Сосудистые причины: сосудистая недостаточность может привести к остеоартриту и может повлиять на эту область.
Дисбаланс в скелете: это часто случается у многих людей, потому что человек не на 100% симметричен. Длина нижних конечностей может быть неровной, что приводит к износу бедра.
Врожденные факторы: врожденная проблема может быть представлена при рождении, например, расстройство роста или дисплазия тазобедренного сустава, что может в конечном итоге привести к остеоартриту тазобедренного сустава.
Симптомы
Первый испытуемый признак является наиболее очевидным и предшествует всей артритной проблеме: это боль. Однако эта боль обычно не ощущается в самом бедре, а скорее в области паха. Фактически, она может простираться до передней части бедра, достигая колена и ягодиц.
Подобное состояние может затруднить понимание, является ли это проблемой бедра или чем-то еще. Если болит только тазобедренный сустав, скорее всего это связано с проблемой мышц. Стоит помнить, что область паха — это место, где боль центрирована.
Другим характерным симптомом является растрескивание тазобедренного сустава. Это может ощущаться при движении при ходьбе и даже при сидении или скрещивании ног. Это раздражающее и болезненное растрескивание, которое останавливается только тогда, когда человек перестает двигаться. В дополнение к растрескиванию, ощущение жжения в пахе является признаком того, что проблема остеоартрита в бедрах может быть главной проблемой.
Слабость является еще одним симптомом остеоартрита бедра. Ходьба вызывает боль, а также подъёмы по лестнице, переносы тяжести или занятие спортом. Поврежденная область имеет тенденцию зачастую является очень слабой, даже ночью. Малейшее движение в постели вызывает ощущение трещин, сопровождающееся болью. Только когда движение прекращается, боль исчезает. Этот симптом со временем ухудшается, и кость изнашивается дальше, если ее не лечить своевременно.
Как предотвратить
Как и в случае любой проблемы со здоровьем, это можно предотвратить, если соблюдать диету и следовать здоровому образу жизни. Адаптация к новой ситуации имеет важное значение, поскольку в современное время нет лекарств от этого заболевания. Вот несколько указаний на предотвращение остеоартрита в области тазобедренного сустава, что так часто встречается у женщин среднего возраста:
- Следить за собственным весом, убедится, что весы показывают точный вес.
- Осуществлять ежедневную физическую активность, такую как ходьба, бег или плавание, чтобы перемещать бедра.
- Пить по крайней мере два литра воды ежедневно. Пребывание надлежащим образом гидратированного важно для совместного и хрящевого ухода.
- Принимать желатин для восстановления хряща, поскольку кость не восстанавливается.
- Принимать витамины А, С и D, которые помогают в синтезе коллагена.
- Также можно принимать добавки магния, которые сохраняют суставы здоровыми.
- Витаминная добавка, такая как сульфат глюкозамина, также отлично подходит для этого состояния.