Меню в ресторанах
Меню постоянно переходит от посетителя к посетителю, обрастая грузом из бактерий. И его, разумеется, никто не моет. Поэтому оно – отличный передатчик болезней. Полезно иметь с собой антибактериальную жидкость или спрей, которыми можно воспользоваться после заказа, не покидая своего стола.
Вода в бассейне
Плавание и игры в бассейне могут представлять опасность для взрослых и детей. Водная среда благоприятна для размножения грибков, бактерий, инфекций и некоторых видов паразитов. Вспомните, часто ли у вас требовали справку при походе в бассейн? Поэтому правильным будет плавать по возможности с закрытым ртом, тщательно мыться с мылом до и после бассейна, обрабатывать стопы антисептиками, пользоваться резиновыми тапочками.
Дверные ручки и поручни общественного транспорта
За них ежедневно хватается множество самых разных людей. И если одни с чистой совестью едут на работу, то другие в это же время – к врачу, чтобы выяснить обстоятельства странной сыпи на коже. Что можно подхватить от поручней? Более 1200 инфекционных заболеваний, к тому же грибки и паразиты. Действительно весомый аргумент, чтобы начать мыть руки, придя в помещение.
Общественный туалет
Вопреки распространенному мнению, большее число бактерий скапливается не на стенках унитаза, а вокруг раковины, на кнопках слива и ручных кранах. Поэтому не стоит опасаться присесть поудобнее. Просто предварительно позаботьтесь о том, чтобы контакт с кожей был максимально безопасным. Воспользуйтесь антибактериальными салфетками, чтобы протереть сиденье унитаза, или обложите его туалетной бумагой, если другого выхода нет.
Кстати, при всем обилии слухов подхватить в туалете инфекции, передающиеся половым путем, практически невозможно.
Тренажеры
Моете ли вы руки после занятий спортом? Используете ли свой коврик для выполнения упражнений? Пользуетесь ли в душе резиновыми тапочками и полотенцем, принесенными из дома? Если ваши ответы «да», то вам практически ничего не угрожает. В противном случае стоит серьезно задуматься. Среди распространенных заболеваний, принесенных из спортзала, часто встречаются стафилококк, онихомикоз (грибок) стоп, лишай, герпес.
Заболеть можно везде. Это правда. Иногда достаточно «неудачно» войти в лифт после чихнувшего соседа. Поэтому, чтобы снизить вероятность посещения общественных мест, нужно на постоянной основе заботиться о своем здоровье. Сделайте так, чтобы ваш иммунитет стал непобедимым!