Изжога: причины, лечение

Редкие эпизоды изжоги неопасны, они возникают при беременности, физической нагрузке после еды, нерационального питания (употребление в пищу кислых и молочных продуктов, газированных напитков, алкоголя, переедание), ношении тесной одежды (пояса, ремни и т. д.).

Учащение приступов свидетельствуют о наличии патологии со стороны ЖКТ. При частых и длительных забросах желудочного сока происходит воспаление стенок пищевода — эзофагиту. Это состояние может осложниться язвами, эрозиями, а впоследствии и появлением рубцов, что значительно нарушит функцию проглатывания пищи. При учащении жалоб на боли за грудиной и в области желудка, изжогу, отрыжку, следует обратиться к гастроэнтерологу.

Основной метод выявления ГЭР — это эзафагогастродуаденоскопия (ЭФГДС). Исследование проводится с помощью эластичной трубки, внутри которой находится камера (гастроскоп), позволяющая доктору увидеть изменения слизистых оболочек.

Лекарственная терапия должна быть полностью согласована с врачом. Используются следующие препараты:

• Антациды (чаще в виде гелей, «обволакивают» слизистые, защищая их от повреждений).
• Прокинетики (стимулируют перистальтику, ускоряя продвижение пищевого комка, способствуют сокращению сфинктеров).
• Блокаторы протонного насоса (назначается при наличии эрозий и язв).

Лечение изжоги не ограничивается лекарствами. Обязательно строгое соблюдение антирефлюксной диеты:

 1. Разнообразное питание.

 2. Исключить агрессивную пищу (жареное, острое, алкоголь, газированные напитки, специи).

 3. Ограничивается прием молочного; овощей и фруктов в сыром виде.

 4. В рационе должна преобладать густая пища (следует ограничить супы, бульоны).

 5. Избегать длительных «голодных» промежутков.

 6. Не переедать (небольшие порции, но чаще).

 7. Тщательное пережевывание пищи, избегать заглатывание воздуха.

 8. Принимать пищу не менее, чем за два часа до сна.

 9. Исключены ночные перекусы.

 10. Избегать физические нагрузки непосредственно после еды.

 11. Не носить тесную одежду (брюки, юбки, ремни).

 12. Отказаться от курения.

 13. Не допускать приема пищи лежа, в транспорте, «на бегу».