Какие продукты представляют опасность для ваших зубов?

Употребляя большое количество именно этих сладостей, многие не подозревают, что сахар, содержащийся в ириске, быстро оседает на зубной эмали, создавая таким образом питательную среду для размножения болезнетворных микроорганизмов. Тем более нужно отказаться от привычки грызть зубами подобные сладости.

На этом этапе многие могут возразить. Но прежде всего, необходимо вспомнить о кислоте, содержащейся в этих фруктах. Именно она очень опасна для зубов. Кислота содержится в любых фруктах, но, именно в вышеописанных ее концентрация достигает максимального уровня. Поэтому эмаль зубов может подвергаться особой опасности.

Казалось бы, что такого вредного могут причинить безобидные сушеные фрукты? Но не стоит забывать, что они содержат огромное количество сахара, к тому же их достаточно тяжело разжевать. В данном случае на зубы приходится большая нагрузка, для того чтобы подготовить сухофрукты к дальнейшему перевариванию. В любой момент они могут пострадать: будь это или повреждение эмали, или появление скола. К тому же остатки сладостей часто застревают между зубами, открывая путь появлению вредоносных бактерий.

Не стоит забывать, что чай – это источник большого количества агрессивных веществ, которые оказывают негативное влияние на поверхность зубов. А вот кофейные напитки с легкостью вымывают калий из организма, чем также наносят немалый вред. Конечно, не стоит отказываться от них полностью. Но необходимо максимально понизить их употребление.

В данном прекрасном напитке содержится большое количество полифенолов, которые также вносят свою негативную лепту. Для того чтобы восстановить баланс, стоит после каждого бокала вина выпивать стакан обычной воды. Таким образом вы не только убережете зубы от разрушения, но и поможете организму быстрее вывести алкоголь.